走スピードの上昇と比例するように乳酸値は上がっていくが、4ミリモルあたりを超えると急激に増加するようになる。その屈曲点をOBLAと呼ぶ。5～10㎞程度のスピードが、これにあたると言われている。また乳酸値は2ミリモルでも一度急上昇するポイントがあるが、これはLTと呼ばれている。