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| タイトル | 6月25日＜平日ロング走企画＞鎌倉マラニック20km～山と海、古都の文化と紫陽花鑑賞 |
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| 場所 | 神奈川県 |
| 内容 | 江の島、湘南海岸、遠くには富士山を臨むパノラマと古都の風情、名残惜しい紫陽花を味わうマラニック。散策スポットは、鶴岡八幡宮、明月院、源氏山公園、小町通り、高徳院、稲村ケ崎海浜公園、成就院、長谷通りなど。 アーリーフィニッシュ（途中上がり）もOK。 【開催日】 6月25日（木） 【集合】 鎌倉駅東口 【スケジュール】 8:45～8:55 受付 ※着替え、トイレなど走る準備を済ませた上で受付をしてください 8:55～9:25 オリエンテーション、ウォーミングアップストレッチ 9:30～16:30 マラニック 16:30～ クールダウンストレッチ～解散、希望者は銭湯（清水湯）～食事 【走り方・持ち物・その他】 ・マラニック……余裕をもった走りで自然や文化、歴史、コミュニケーション、食を楽しむスタイルです。 ・集合、解散場所の鎌倉駅前にコインロッカーはありますが、空きを保証するものではありません。 ・参加走力の目安はハーフマラソンで2時間30分以内。 ・平地で約7分/1kmの速さで走ります。人通りの多い道では歩きを交えます。 ・通行人と自身の安全、環境に配慮するために、クラブが定めるマナー、ルールに従って走ります。 ・トイレ、自販機休憩は前、後半各2回を予定。ランチ休憩の45分間はフリー区間約1kmの移動を含みます。 ・全コースの中で約4km程度は未舗装のハイキングコースです。草木が体に触れたり、前日までの降雨による泥濘で足元が汚れることもあります。 ・持ち物：飲料、時計、保険証（コピー可）、現金（食事代および社寺の拝観料）、携帯電話、当日配布の地図 ・受付の際にコース概略図を配付します。 【コース・参加費】 一般2000円、快体健歩ランニングクラブ会員1000円 （保険料を含む、社寺の拝観了、食事、銭湯は別途各自支払い） ・社寺の拝観は、当日の天候や紫陽花の咲き具合を鑑みて2，3か所の入場を予定します。 ・快体健歩ランニングクラブ同時入会も承ります。 【定員】 14名、最少結構人数4名 |
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掲載(募集)期間:2015年6月10日～2015年6月25日
