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タイトル | 「ランニング読書会+RUN」 参加者募集☆ |
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場所 | 東京都 皇居周辺 |
内容 | 「ただ集まって一緒に走るだけ」では、 ちょっと物足りないと感じている方や、 新しい刺激やヒントが欲しい方にお勧めです。 「ランニング読書会」は、 土日の午前中、4時間程度を使い、 仲間達とワイワイ楽しみながら 「学習」「運動」「刺激」 その全てを効率的に経験し、 更には技術や習慣化のヒントを得て新しい第一歩を踏み出せる・・ そんなイベントです!! (1)まずは読書会。参加者が各々ランニングに関連した ”未だ読んでいない”本を持ち寄り・・ (2)参加者が助けあいながら、その場で各々の本からエッセンスを学び、 共有・対話を通じて楽しみながら理解を深め・・ (3)読書会を通じて得た気付きや学びを即実践。 つまり、外に出て一緒に走る! (4)ランニングは無理の無いスロー・ジョギングで。 走りながらお互いに話しながらランニングフォームを確認し合う等、 フィードバックを通じた刺激しを受けつつ、 気持よく汗を流しましょう! ⇒読書会については、通常とは異なる読書方法で 本を題材にしつつも、インスピレーションや対話を重視する 体験型の読書会「Read For Action」形式で行います。 ■本を全部は読みません ■事前に読んで来なくてOKです ■速読等の技術も必要ありません (もちろん、できてもOKです) むしろ、普段本を読まない方、読書が苦手な方にも インプットとアウトプットをその場で実践する 新しい「共創学習」の手法を通じた 楽しい読書体験をご提供できると思います。 ⇒ランニングについては、 ハードなトレーニングが目的ではなく、 「ランニングの楽しみを発見・再発見すること」 「読書会での気づきを体験・共有すること」 を目的としております。 その為、参加者に合わせた無理のないペースで 距離についても体力に合わせて調整する形を取ります。 (5Km程度~) 安心してご参加頂けたらと思います。 具体的な日程は、 下記URLの「主催イベント情報」より、 ご確認・お申込み下さい! |
連絡先などの 詳細内容 |
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掲載(募集)期間:2015年6月10日~2016年6月10日