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タイトル | 世田谷の聖地でご機嫌RUN! 新規メンバー募集 |
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場所 | 東京都 |
内容 | ランナーズμ世田谷とは、「がんばフれー! がんばるフリして、上手に走って、三年坊主ランナーへ。」をモットーとした、 ゆるい心で愉しむ市民ランナーの応援が得意な、2010年創立地域密着会員制ランニングコミュニティ。(μ=myu=みゅう と読む) 新たな出会いと仲間との交流、そして、もっと緩くもっと上手な走り方(がんばるフリ走法)も習得し、 各自の夢目標に向かって、ランニングライフを愉しく継続することが第一目的。 メンバーは、通常練習会(月13回前後、水土日、主に砧公園・駒沢公園)と イベント(月3回程度、坂道走・時間走・距離走・試走会など)へも参加し放題。 もちろん、恒例行事で懇親会やチームでの駅伝出場などもやってますよ。 通常の練習会内容(90分)は、ウォーミングアップ+補強運動後、全員でまずは公園1周集団走。 その後は基本各自フリーラン。最後は全員でクールダウンという流れ。 あくまでマイペースが基本なので、歩いてもOK、いつ休憩してもOK。入門者も全くご心配なく。 なお、練習会への初回体験は無料ですし、μのウリでもある坂道イベント (世田谷地獄坂・天国坂・極楽坂・落下坂)などへも、一度ぜひぜひお越しください。 主宰は、故郷である四国八十八ヶ所ジョグ巡りを2022年結願予定の 「歩走伝承インストラクター」です。 ではでは、メンバー共々、あなたとの新たな出会いを楽しみにお待ちしておりまーす。 ちなみに、姉妹ランニングコミュニティとして、 μ表参道・μ駒沢(アスリートμ)・μ愛媛松山も現在活動中。 |
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掲載(募集)期間:2015年4月13日~2016年4月13日