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| タイトル | 皇居で一緒にトレーニングしましょう！ |
|---|---|
| 場所 | 東京都 |
| 内容 | ○日時 毎週日曜日 ７時半～（10ｋｍ５０分以内の方） ９時～ （初心者＆走力に自信のない方） ○場所 皇居外周 ○集合場所 東西線 竹橋駅 ２番出口付近 ○参加費 無料 ○講師 大城戸 孝（元プロトライアスリート） ○講師プロフィール ランニングを得意としていたトライアスリートで、ロングタイプのレースでフルマラソン を３時間で走れた数少ない選手。 過去に優勝３回、入賞多数。 ○練習内容 楽しくトレーニングしながら、参加された方の現状に合わせて、 動画撮影を交えながら簡単なアドバイスを行います。 7時半～ 15ｋｍ程度 9時～ 5ｋｍ程度 ○その他 荷物管理や水分補給などは各自でお願いします。 荷物がご心配な方はランステーションをご利用ください。 |
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掲載(募集)期間:2015年3月18日～2016年3月18日
