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| タイトル | ★ランナーズμ表参道 創成期メンバー募集！ （毎週火曜朝） |
|---|---|
| 場所 | 東京都 |
| 内容 | テーマは、「平日朝の表参道を、美写ランフォームでご機嫌に駆け抜ける！」 世田谷を拠点とし、「がんばるフリ」がモットー、ゆるい心で愉しむ市民ランナーを応援することが得意なランナーズμ（ミュー）が、渋谷・表参道ウィメンズランや東京マラソン出場も視野に入れ、表参道界隈（代々木公園・神宮外苑・赤坂御所・東京ミッドタウンなど含む）を仲間と共に愉しくＪＯＧ、 そんな新たな「ランナーズμ表参道」を、2014年10/7(火)より始動。 仲間と愉しく交流しながらランニングを継続する（三年坊主ランナーになる！）ことが第一目的。 もちろん、親睦会やチームでの駅伝参加なども愉しみましょうね。 ■練習会開催日および内容： 基本、毎週火曜 AM9:30-11:00（※都合により非開催となる場合もあり） 一般的な練習内容は、JR千駄ヶ谷駅前の東京体育館前広場にて全員でウォーミングアップ、軽く補強運動＆ワンヒントレッスン後、表参道界隈コースを、全員でのんびりゆったりまったり、ぺちゃＲＵＮくちゃＲＵＮご機嫌に駆ける約60分間の集団走。最後は全員でクールダウン終了という流れ。 もちろんマイペースなので、体調に応じ、歩きOK休憩OK。 ■メンバー特典： ・世田谷区奨励事業「せ.た.が.や.く.の上手な歩き方・走り方」の小冊子進呈（初回参加時） ・ランナーズμ世田谷主催の毎月開催イベント（坂道走・246分間走）、その他不定期開催イベント（LSD30km・試走会など）、および毎月開催μ合同練習会（最終日曜午前駒沢公園、第4木曜夜皇居）へも参加し放題。 自分のライフスタイルの中にランニングを定着させたい、そんな三年坊主ランナー志願のあなた。都合で週末ＲＵＮは難しいけど、平日朝ＲＵＮならできるあなた。 平日でしか味わえぬ表参道界隈の空間を、心地よ～くハジけながら、がんばるフリして走りまひょー！ ではでは、こんなランナーズμ表参道の創成期メンバー（定員18名）にご興味がありましたら、ご質問も含めご連絡ください。 あなたとの新たな出会いを楽しみにしておりまーす。 m(_ _)m |
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掲載(募集)期間:2014年9月01日～2015年9月01日
