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| タイトル | ☆名古屋市名城公園 楽走プロジェクト 新規メンバー募集のお知らせ☆ |
|---|---|
| 場所 | 愛知県 |
| 内容 | 第7回 楽走プロジェクト 新規メンバー募集のお知らせ！ 来年のナゴヤウイメンズマラソン(フル)＆名古屋シティマラソン(ハーフ、10k)の完走に向けて、 一緒に練習を頑張る方を募集します！ 初心者の方から、少し経験がお有りの方、またブランクがある方等・・・ 年齢・性別は問いません。 私たちと一緒に楽しみながら練習して仲間を作り、そしてマラソン大会完走を目指しましょう！ ●会費(通信連絡費) ：1000円(～H27/3/7) ●定期練習 毎週土曜日 16:00～18:00（6月～9月） 15:00～17:00（10月～5月) ●自主練習 毎週水曜日 18:30～20:00 ♪練習場所：名古屋市名城公園 ジョギングコース （ 集合場所はサイクリング自転車置き場前の０ｍ地点） ♪目標：フルマラソンを楽しく完走できる体力をつける ♪練習方針：・怪我や故障を起こさないように、ストレッチ・ウォーミングアップ・ クールダウンを時間内に行います ・練習を継続させられるように楽しい雰囲気作りを心がけます ・毎月のテーマを決めて、少しづつレベルアップできるメニューを作ります ・それぞれのレベルに合ったグループ分けをします ・不定期で日曜日に合同練習やLSDを行い、長距離に慣れていきます |
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掲載(募集)期間:2014年7月22日～2015年7月22日
